Zdravé cvičení Doksy

Lekce pro vás vede Jolana Ryplová


  • Cvičení pod vedením a kontrolou.
  • Trochu kondice, trochu posilování, zaměření především na hluboký stabilizační systém, na důkladné protažení, na pružnost, mobilitu (hybnost), stabilitu, na správné držení těla a nezbytný relax. 
  • Cílem kurzů je ulevit od bolesti a zharmonizovat hluboký a povrchový svalový systém. 
  • Každý kurz má vybrané téma, případně tři konkrétní cviky, abychom v průběhu kurzu tělu vytvořili co nejlepší stereotyp 
  • Nemůžete nebo nechcete být pevnou součástí kurzu? I pro vás jsou zde možnosti.

© 2018 Fitcentrum well done, TGM 774, 272 01  Kladno    IČ 44708947   T: +420 312 248 819   e-mail: welldone.fitcentrum@seznam.cz 
Vytvořeno službou Webnode
Vytvořte si webové stránky zdarma!